Adam Nowacki

Konsultacja biomechaniczna jest podstawowym badaniem funkcjonalnym i stanowi pierwszy etap każdej nowej współpracy. To czas na omówienie potrzeb i celów, dotychczasowego doświadczenia treningowego oraz historii urazów i kontuzji, a także na ocenę aktualnych możliwości ruchowych. W ramach konsultacji wykonywane jest podstawowe badanie biomechaniczne obejmujące proste zadania siłowe oraz testy na platformie dynamometrycznej. Pozwala to obiektywnie określić stan wyjściowy oraz monitorować zmiany zachodzące w trakcie kolejnych etapów treningu motorycznego, powrotu do sprawności lub treningu indywidualnego

Testy sprawności na platformie dynamometrycznej, to metoda oceny możliwości ruchowych w oparciu o takie parametry jak siła, prędkość i moc, które służą również do oceny koordynacji, stabilizacji i asymetrii. Zarejestrowane dane podczas testu pozwalają precyzyjnie przeanalizować obciążenia kończyn dolnych, zidentyfikować kompensacje ruchowe, oraz monitorować postępy treningu i rehabilitacji. Platformy dynamometryczne są powszechnie wykorzystywane w sporcie do oceny możliwości siłowo-szybkościowych w generowaniu mocy, monitorowaniu zmęczenia oraz regeneracji, ale również w rehabilitacji do diagnozowania urazów, przeciążeń, przyczyn bólowych i kontrolowania całego procesu powrotu do aktywności i sportu.

Indywidualne podejście do osób, którzy chcą się po prostu poruszać, poczuć sprawność i lekkość w ciele, albo chcą poprawić siłę i masę mięśniową. Trening indywidualny określony na podstawie Twoich możliwości i potrzeb.

Indywidualne podejście do osób, którzy chcą się po prostu poruszać, poczuć sprawność i lekkość w ciele, albo chcą poprawić siłę i masę mięśniową. Trening indywidualny określony na podstawie Twoich możliwości i potrzeb.

Trening uzupełniający do dyscypliny – uwzględnia jej wymagania. Rozpoczyna się konsultacją biomechaniczną w celu oznaczenia deficytów, których poprawa istotnie wpłynie na formę sportową. Zakres współpracy uzupełniony jest o testy na platformie dynamometrycznej w celu kontroli efektów w trakcie trwania współpracy.